九份民宿小吃大三通

國人飲食指南要大翻修。目前衛生署訂九份民宿定的每日飲食指南竟然民宿近廿年未更新！營養學界認為，老掉九份民宿牙營養觀念早該丟棄，台灣營養學會民宿已擬新飲食九份民宿指南，建九份議減少奶類和油脂類攝九份民宿九份老街取，多九份民宿吃蔬果多運動，才九份能吃出健康，杜九份絕慢性病和癌民宿症上身。 　目前使民宿用的飲食九份指南建議，民宿成人每九份老街天五穀根莖類吃三至六碗、奶類一九份至兩杯、九份民宿、蛋豆九份民宿魚肉類四份、蔬菜類三九份老街關鍵字碟、水果婚友社類交友兩個、外籍新娘油脂類二至三湯匙。台北市越南新娘立聯合交友醫院營養部主任金惠民認為，seo這樣的飲食規畫太簡單，容易誤導民眾。 　接受衛生署委託修訂飲食指南的台灣營養學會理事長、台大生技系主任黃青真表示，舊的飲食指南是民國八十年訂定，至今十八年，國人經濟與營養條件、健康狀況已有很大變化，營養需求應配合時代大翻修。新的飲食指南預計今年五月在營養學會年會公布。 　衛生署營養健康狀況調查發現，台灣民眾從小學生到老年人，普遍欠缺多種保護性維生素與礦物質，例如Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６、葉酸、Ｂ12、鉀、鈣、鎂。中老年人的飲食品質優於青少年，許多人蔬菜、水果、乳品、全穀類攝取量偏低，普遍有鈣攝取不足、肥胖，熱量過剩及營養不均現象。